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제목

<이해박는집 카드뉴스> 입냄새제거 4가지 꿀팁

작성자
관리자
작성일
2019.01.18
첨부파일0
조회수
144
내용



입냄새제거 4가지 꿀팁


다양한 구취의 원인과 해결방법


<이해박는집 카드뉴스>








아무리 용모가 단정하더라도


입냄새가 나면 이미지는


마이나수일 수 밖에 없습니다.




식후 또는 취침 전


입냄새의 원인은 다양하지만


구강위생관리에 철저히 신경쓰면


충분히 예방하고 없앨 수 있습니다.








입냄새는 왜 생길까?



한 의학연구 조사기관에 따르면


나라별로 약 13~15%의 인구에게 구취가 있다고 합니다.




구취는 일반적으로 음식물을 섭취하거나


흡연을 했을때 발생하는데,


입안이 건조해지면 더 심해질 수 있습니다.






코, 귀 등 신체 장기의 컨디션에 따라서 발생할 수 있으며,



후두염, 위식도 역류성 질환을 앓고 계신 분들이


유독 심한 경우도 있습니다.






입냄새를 없애는 방법



첫째, 규칙적인 양치질 습관



치아들 사이에 존재하는 미세한 틈까지


칫솔이 닿지 않는 경우가 많이 발생하기 때문에


치실과 치간 칫솔을 사용해 주시면 더 좋습니다.




1~2개월 주기로 칫솔을 교체 하는것도


청결함 유지에 도움을 줍니다.





입냄새를 없애는 방법



둘째, 설태제거





칫솔질을 한 뒤에도 찝찝함이 남는다면,


하얗게 낀 설태도 제거해주세요.



치약을 묻히지 않은 상태로


목에 가까운 혀 안쪽을 닦아주면,



설태를 비롯한 박테리아, 죽는 피부세포 등이


효과적으로 제거됩니다.





입냄새를 없애는 방법



셋째, 입속 수분 유지




건조한 입속은 구취를 유발하는


박테리아가 살기 좋은 환경입니다.



그러므로 자주 입안을 헹구고,

물을 마시는것이 좋습니다.



특히 항산화 물질을 가진 녹차는


구취 완화와 구강암 예방에 도움이 됩니다.





입냄새를 없애는 방법



넷째, 정기적인 스케일링




1년에 2회정도 스케일링을 받아주시면 청결한 입속을 유지하실 수 있습니다.


건강한 치아관리는 구취예방을 위한 중요한 덕목입니다.









진료는 문화다!


치과, 이해박는집

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